USA : Jour 5 - Mercredi 2 Août - YOSEMITE - LAS VEGAS

Jour 5 : Mercredi 2 Août de Yosemite à Las-Vegas

On se réveille sous la tente vers 6h30. Le décallage horaire est encore là mais ce n'est pas plus mal, on peut profiter de la journée.

 Petit déjeuner à la fraîche sur la table de pique-nique. Comme hier, chocolat en lait en briquette individuelle et biscuits.

Aujourd'hui, nous allons à Las Vegas. 😊 A ce moment là, on ne s'en rend pas encore compte, surtout qu'il faut d'abord tout ranger dans la voiture, démonter la tente, dégonfler et rouler les 4 matelas, fourrer les 4 sacs de couchage dans leur sac. Il faudra bien 1h30 pour ça à chaque fois.

Pour rallier Las Vegas, il est prévu 6h de route (sans les arrêts déjeuner-goûter-changement de conducteur-pauses éventuelles). Mais on fera un petit détour pour Mono-Lake.

On arrive un peu avant 12h. Il fait très chaud, 36°, pas d'ombre à l'horizon, et les enfants doivent manger, on déjeune abrités du soleil comme on peut avant de se balader.

A la base, je n'étais pas emballée par cet arrêt qui allait retarder notre arrivée à Las Vegas, mais en arrivant sur place, on s'est dit qu'on avait bien fait! 

Cet endroit est magnifique. Regardez les photos :

Ensuite, nous reprenons la route et cette fois-ci direction Las Vegas.

On peut lire sur les panneaux que la prochaine station service est à 100 Miles 😔 et on traverse plusieurs villes fantômes.

Quelle direction pour Las Vegas ? Bah, tout droit !

Il fait très chaud, nous roulons dans le désert, les températures frôlent les 40 °, mais un orage (très rapide) fera descendre le mercure à 23 ° en 10 min, pour retrouver les grosses chaleurs une fois la pluie partie...

Pas facile de conduire à Las Vegas (comme d'habitude j'ai laissé cette tâche à mon mari encore une fois 😁)

Et encore des travaux !

On arrive tard à l’hôtel qui est le Best Western, on s'installe dans la chambre et repart de suite pour le dîner. Je voulais tester un Denny's. On commande chacun un plat mais c'est bien trop copieux surtout pour les enfants. Comme il y a un frigo dans la chambre de l'hôtel, je demande un doggy bag pour les pan-cakes (il faut bien s’imprégner de la culture Américaine 😜 ).  

Dîner de p'tit voyageur à Las Vegas. Juste derrière notre balance pliante (rouge) que l'on emmène partout, pour une glycémie au TOP, et une bonne nuit de sommeil en perspective.

Pendant le repas, nous sommes pas loin du Mirage et on peut voir depuis la terrasse du restaurant  le volcan en éruption et les flammes jaillir. Il fait très chaud dehors malgré la nuit et encore plus avec les flammes... Mais c'était impressionnant.

Après le repas, au lit, on ne traîne pas...

Et demain les enfants c'est ..... LAS VEGAS !

Avant j'avais des principes, maintenant j'ai un enfant diabétique !

Cette phrase, je l'ai lu des dizaines de fois sur les réseaux sociaux mais elle était légèrement différente.

Et on ne me contredira pas, avant d'avoir des enfants, on a tous eu des principes. Il suffisait de regarder les familles qui avait déjà des enfants et de se dire, ha non, je ferais différemment pour mon enfant !

J'ai donc dû ré-adapter l'adage à mon cas, avec mon enfant diabétique.


Voici donc le TOP 8 de mes principes de maman que j'ai du mettre au placard, bien malgré moi .

C'est parti :


Principe n°1 : Mes enfants mangeront des gâteaux fait maison. C'est quand même bien meilleur pour tout le monde, et passer du temps à faire un gâteau avec son enfant, ça renforce les liens !

La réalité : Comme je pratique l'insulino-thérapie fonctionnelle, ça donne ça:

100g de farine = 80 Glucides + 60g de sucre = 60 Gl + 150 gr de chocolat = 75 Gl + 6  oeufs = 0 Gl + 75 gr de beurre = 0 Gl
80 + 60 +75 = 215 glucides pour mon gâteau entier, sachant que mon gâteau pèse 478 grammes (à peser après cuisson), je donne une part de 37 grammes, ce qui fait 478 divisé par 215 multiplié par 37, je pose 2 et je retiens 1...

Correction de Papavoyageur dont le métier est... calculateur (si, si, c'est vrai):
Pour une part: (Nombre total de glucides)/(poids total)*(poids de la part)= 215/478x37=16,6 glucides

Bon aller, p'tit voyageur, tu veux des PIM'S ?
2 PIM'S ça fait 16 glucides, 2 fois 8 = 16. c'est bon les PIM'S hein ?


Principe n°2 : Mes enfants ne mangeront pas trop de sucre. Avec le diabète de type 2 qui est héréditaire chez nous, ce principe m'allait bien. Et puis, les bonnes habitudes s'apprennent tôt.


La réalité : Un contrôle de glycémie : Bip, bip : 0.42  P'tit voyageur est en hypoglycémie ! Ouvres la bouche mon petit, manges vite un sucre. !
Tu t'imagines bien mon ressenti le jour où il a fallu mettre un carré de sucre dans la bouche de mon fils de 20 mois ! Et les suivants...


Principe n°3 : Mes enfants ne mangeront pas entre les repas. Parce que, avec tous les repas dans la journée, c'est bien suffisant pour ne pas avoir faim entre 2 repas !
Petit-déjeuner à 8h, déjeuner à 12h, goûter à 16h et diner à 19h. La collation à l'école à été supprimée par l'éducation nationale depuis plusieurs années et ça aussi ça me va.

La réalité : P'tit voyageur : pour ta collation de 10h, tu préfères 2 petits écoliers ou une glace ? Ça parait insensé comme phrase, mais elle est bien sortie de ma bouche. 😲


Principe n°4 : Mes enfants ne mangeront pas de bonbons avant les repas. Ils peuvent quand même attendre 1/4 heures, l'heure des repas !

La réalité : Il est 18h30 et le ventre de p'tit voyageur crie famine, la tendance de sa glycémie est en chute. En plus, le repas n'est pas prêt à cette heure-ci ! Un petit bonbon ou un petit jus de fruit pour patienter ? Hein ?  On va prendre un petit apéro du coup.


Principe n°5 : Mes enfants dormiront chez un copain vers 6-8 ans, c'est une super expérience pour eux à cet âge !

La réalité : P'tit voyageur à 7 ans : Maman, je peux dormir chez mon copain  ? Gloups Tu ne voudrais pas attendre tes 18 ans, par hasard ?     Allo, maman du copain ? Alors si la glycémie de P'tit voyageur n'est pas dans les clous à 23h, il faudra mettre le réveil à 2h du matin pour re-vérifier ! Toujours OK ?
(Petite dédicace à M., Maman du copain de p'tit voyageur, chez qui, il a dormi en toute confiance 😉)


Principe n°6 : Mes enfants mangeront sainement, des légumes, des crudités.... c'est important les légumes !

La réalité : Au restaurant : Bah, t'as plus faim ? Manges au moins tes frites, tu peux laisser le steak haché et les haricots verts. Il faudra aussi manger ta glace pour le dessert ! (rapport au fait que l'injection d'insuline est déjà faite).


Principe n°7 : Mes enfants se laveront les dents, 2 fois par jour et surtout le soir, c'est important le soir, car la nuit on ne mange pas ! 

La réalité : Contrôle de glycémie à 23h, 0,28 ! zut ! Vite un petit verre de jus de fruit bu à la paille pour ne pas le réveiller et quelques morceaux de gâteaux glissés dans sa bouche tout en dormant ! Bon, bah maintenant debout, et va te laver les dents !

Principe n°8 : Pour les vacances, on partira en mode backpacker. On aime voyager léger, sac sur le dos !

La réalité : Pour un mois de vacances à l'étranger, je vais prendre pour mon p'tit voyageur 15 KT au cas où, 15 réservoirs au cas où, 3 flacons d'insuline, mais aussi 1 cartouche d'insuline, au cas où on doit faire une piqûre avec le stylo, et puis le stylo de lantus, si la pompe tombe en panne, et puis une pompe de rechange si la pompe n°1 tombe en panne et puis un 3ème lecteur de glycémie si les deux 1er tombent en panne et puis 2 free style libre supplémentaires si les 3 que j'emmène s'arrachent, et puis...
et puis c'est comme ça que l'on se retrouve à devoir se trimbaler tout ça ! 😅

Oui, mais quand même, le diabète, c'est contraire à tous mes principes ! Mais ça, c'était avant...

Cet article est propre à mon fils, merci de ne pas le substituer à une consultation médicale.



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USA : Jour 4 - Mardi 1er Août : YOSEMITE

Jour 4   Mardi 1er Août - YOSEMITE

La nuit à été bonne et fraîche malgré la peur de l'ours. On se réveille vers 6 h, la voiture est intacte, notre tente n'a pas été visitée par les ours. Ouf.

On sort prendre le petit-déjeuner sur la table de pique-nique. Dans chaque camping, nous aurons une table de pique-nique, et un BBQ.

à 7h30 on prépare les sacs à dos, et on se rend sur le parking en voiture pour prendre le shuttle direction Yosemite Valley-Bridge Fall.

Puis, direction El Capitan, (E4 Meadows) et se sera l'heure du déjeuner.

El Capitan... des longues vues étaient à disposition mais il n'y avait aucun grimpeur ce jour là...

Des personnes se sont baignées dans la rivière...

Magnifique spot pour le déjeuner !

En chemin, il faut remplir les booklets pour le programme des rangers junior. Nous arrivons au visitor center. Le ranger regarde les livrets et donne les badges aux enfants sans prêter serment. Je suis presque déçue, j'aurai voulu les voir répéter en anglais les phrases du ranger.... pas grave se sera pour la prochaine fois !

Après ça, nous faisons la rando Mist Trail fall jusqu'au pont.

Pour le retour on a attendu presque 2 heures pour avoir la navette... en plus il y a eu un orage... bref, quand ça veut pas, ça veut pas...

Un tout petit bout de la queue... il ne pleuvait pas encore!

Pour finir, comme on avait plus le temps d'aller à Glacier point (au moins 1 heure de route aller) on est juste allé à Tunnel View:

Tunnel View avec El Capitan à gauche, le Half Dome au fond et la Bridalveil fall à droite

C'est déjà la fin de la journée, nous rentrons au camping, nous n'avons pas grand chose pour le dîner, on se contentera de peu.

Avant le dîner : 1er changement de cathéter aux USA de p'tit voyageur. Il faudra renouveler l'opération dans 3 jours, et tous les 3 jours ! Comme d'habitude.

Demain, on dort à LAS VEGAS !!!